미래인증건강신문 유영준 기자 |
걷기 예찬(禮讚).
1) 나는 걸을 때 명상(瞑想)을 할 수 있다.걸음이 멈추면 생각도 멈춘다.
나의 정신은 오직 나의 다리와 함께 움직인다.
-장 자크 루소
2) 걸으면 앉아 있을 때 보다 더 좋은 생각이 떠오른다.
그것은 나 자신과 대화하는 시간이고, 책으로도 얻지 못하는 무언가를 가득 채워주며 버릴 것은 버리게 해준다.
-임마누엘 칸트(독일 철학자)
3) 진정 위대한 모든 생각은 걷기에서 나온다.
-프리드 리히 니체
4) 인간은 걸을 수 있는 만큼만 존재(存在)한다.
-장 폴 사르트르
5) 나는 걸으면서 가장 풍요로운 생각을 얻게 되었다.걸으면서 쫓아버릴 수 없을 만큼 무거운 생각이란 하나도 없다.
- 키에르케고르
(덴마크 철학자)
6)아침산책은 생각을 일깨워주고 선명하게 만들며 확장시킨다.
걸으면서 하는 대화는 이해력을 높이고 사고를 명료하게 만드는 반면 저녁 산책은 마음을 진정시킨다.
-아리스토텔레스
7) 내가 느끼기엔 이런 식으로 걸어서 여행하는 방법보다 매력적인 방법은 없는 것 같다.
-빅토르 위고
(프랑스 작가)
8) 우리의 나날들을 연장시키는, 즉 오래 사는 최선의 방법은 끊임없이, 그리고 목적을 갖고 걷는 것이다.
-찰스 디킨즈
9) 축복 속에 보내고 싶다면 아침에 일어나 걸어라.
-헨리 데이비드 소로우(미국 작가)
10) 모든 운동 중에서 걷기가 최고다.
-토머스 제퍼슨
(미국 3대 대통령)
11) 나는 천천히 걷지만 절대로 뒷걸음 치지는 않는다.
에이브러햄 링컨 (미국 16대 대통령)
12) 좋은 약을 먹는 것보다는 좋은 음식이 낫고, 음식을 먹는 것 보다는 걷기가 더 낫다.
-허준(동의보감)
13) 최고의 약(藥)은 걷는 것이다.
-히포크라테스
(서양 의학의 아버지)
14) 나에겐 두 명의 주치의(主治醫)가 있다. 왼쪽 다리와 오른쪽 다리다.
-G. M. 트레벨리안 (영국의 역사가)
15) 인간은 본래 편한 것만 찾고 비만한 몸으로 살아가도록 만들어진 존재가 아니라 끊임없이 걷도록 만들어진 존재다.
-장지오노
(프랑스 소설가)
16) 걷기는 위대한 모험이자 사색의 시작이고, 인류의 근원적인 따스한 가슴과 영혼의 실천이다.
걷기는 의지와 겸손의 정확한 균형이다.
-게리 스나이더
(미국 시인)
17) 난 홀로 걸을 때만큼 그렇게 많은 생각을 하고 충만하게 존재하고 경험하며 제대로 나다웠던 적은 한 번도 없었다.
-다비드 르 브트롱 ('걷기 예찬' 저자)
18) 옹색한 걸음이든 여유로운 걸음이든, 멈칫거리는 걸음이든, 대담한 걸음이든 모든 걸음걸이에는 걷는 사람의 에너지와 감정(感情)이 구체적 으로 드러난다.
-조지프 A 아마토 ('걷기, 인간과 세상의 대화'의 저자)
19) 아름다운 자세(姿勢)를 갖고 싶으면 결코 너 자신 혼자 걷고 있지 않음을 명심해서 걸어라.
-오드리 헵번
(미국 영화배우)
20) 창조적(創造的) 인 아이디어를 찾는다면 나가서 걸어라.
당신이 걸을 때 천사들이 속삭일 것이다.
-레이먼드 인먼
(영국 작가)
Thanks!
